預(yù)防睪丸炎的方法都有些什么呢?
發(fā)布時間:2020-11-06
現(xiàn)代社會男性朋友們的工作和生活壓力都是巨大的,在重壓之下,各種各樣的男科疾病隨之出現(xiàn),其中最常見的也是發(fā)病率最高的要數(shù)睪丸炎了,睪丸炎是關(guān)于男性睪丸和附睪的疾病,怎么預(yù)防睪丸炎是所有男性朋友最關(guān)心的問題。
1、男性要注意保護(hù)自己的睪丸,洗澡后可對其進(jìn)行按摩,拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘,長期的堅持對睪丸保護(hù)能起到很好的作用。
2、按摩時如果出現(xiàn)異樣且明顯的疼痛,可能是睪丸炎,要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
3、急性腮腺炎性睪丸炎雙側(cè)病變可能會引起生精障礙,導(dǎo)致不育,甚至睪丸萎縮。
4、多吃些新鮮水果和蔬菜,增加人體內(nèi)維生素C的含量。
5、少吃豬蹄、羊肉等發(fā)物,以免造成某部位發(fā)炎擴(kuò)散,形成睪丸炎。
6、不要吃辛辣刺激的食物,不要吸煙酗酒。
7、需要久坐的人,每隔一段時間要起身活動放松下,適當(dāng)?shù)男陨?,不要縱欲過度。
8、鍛煉身體,增強(qiáng)身體的抵抗力,這是很多疾病預(yù)防的首要條件,有一個強(qiáng)健的體魄,才能更好的防御細(xì)菌和病毒的入侵。
以上就是關(guān)于睪丸炎的預(yù)防措施的介紹 ,所有男性朋友們也要注意自己的個人衛(wèi)生,在洗澡之后不妨給睪丸做個按摩,在飲食方面多吃新鮮的水果和蔬菜,不要抽煙酗酒,如果因工作需要長時間的久坐,那也一定要定期起來活動活動。