男性朋友如何預(yù)防前列腺增生發(fā)病呢

　　前列腺增生是常見(jiàn)的一種男科前列腺疾病，現(xiàn)如今有很多男性朋友患上前列腺增生，引發(fā)各種各樣的癥狀導(dǎo)致患者朋友的生活受到影響，同時(shí)還侵襲患者朋友的健康與工作，應(yīng)該了解前列腺增生疾病并相應(yīng)的做好疾病的預(yù)防措施，這樣也是有助于男性朋友有效保障好身體健康的。下面就由鹽城德馨醫(yī)院男科帶您詳細(xì)了解一下吧。

　　預(yù)防男性前列腺增生需要做好如下幾點(diǎn)

　　一、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

　　二、適量飲水：飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈，白天應(yīng)多飲水。

　　三、不可憋尿：憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　四、絕對(duì)忌酒：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

　　五、防止受寒：秋末至初春，天氣變化無(wú)常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

　　六、不要久坐：經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

　　鹽城德馨醫(yī)院男科溫馨提示：以上就是對(duì)預(yù)防男性前列腺增生的相關(guān)介紹，如果您還有什么疑問(wèn)，可以點(diǎn)擊在線咨詢進(jìn)行詳細(xì)了解，我們將竭誠(chéng)為您答疑解惑。