為何男性在冬季易患前列腺增生

　　連日來，大江南北相繼進(jìn)入更嚴(yán)寒的階段，各地紛紛大幅度的降溫降雪，寒流來襲，這也讓不少人身心防不勝防，遭遇了襲擊。嚴(yán)嚴(yán)冬季是很多疾病易“作惡多端”的時(shí)節(jié)，而前列腺增生是中老年男性的常見病，也是冬季容易反復(fù)發(fā)作，疾病高發(fā)的病種之一。前列腺增生多見于50歲以上的老年男性?；颊咴缙诒憩F(xiàn)為尿頻，夜尿增多，排尿困難，尿流無力。晚期可出現(xiàn)嚴(yán)重的尿頻、尿急、排尿困難，甚至點(diǎn)滴不通，小腹脹滿，可觸及充盈的膀胱。該病嚴(yán)重影響了男性健康和生活。為何寒冷冬季，老年人更容易患前列腺增生呢？

　　低溫疲勞是患病主要原因

　　據(jù)專家介紹，冬季容易誘發(fā)老年人前列腺增生，主要是由于冬季天氣寒冷，低溫和活動減少使病灶部位肌肉緊張、血管收縮、血液循環(huán)減慢，加重前列腺的充血與水腫，從而使前列腺增生容易出現(xiàn)加重。除此以外，患有前列腺增生的老人往往在夜間尿頻尿多，少則3-5次，多則10余次。尿頻不但干擾睡眠，且常因頻繁起夜引起感冒，而不少治感冒的藥又會加重尿路梗阻的癥狀，令本來就小便不暢的前列腺增生老人排尿更加困難。

　　火鍋、啤酒不良飲食成誘因

　　另外，在嚴(yán)冬季節(jié)不少男性更加偏愛火鍋、辛辣食物和白酒等飲食選擇和休閑方式以作防寒保暖，于是引起前列腺疾病的發(fā)病率也明顯上升。因?yàn)樵谛晾笔澄锖桶拙频拇碳は?，加上冬季人體排尿增加，前列腺容易充血、腫脹，引起尿道變窄，進(jìn)而誘發(fā)前列腺增生等前列腺疾病。

　　防寒保暖，及時(shí)診療是預(yù)防關(guān)鍵

　　寒冷冬季帶著颼颼冷風(fēng)來臨，這個(gè)時(shí)候中老年朋友做好前列腺疾病的預(yù)防保健猶為重要。因而，廣大男性朋友在冬季要做好防寒保暖工作，盡可能避免喝酒抽煙，平衡飲食不吃辛辣刺激性食物，及時(shí)排尿等。除此以外，出現(xiàn)尿頻、尿道灼熱紅腫、尿痛、下腹脹痛、排尿不暢、腰膝酸軟和尿急等癥狀時(shí)要盡早到正規(guī)的男科醫(yī)院進(jìn)行檢查，及時(shí)診治，以防疾病遷移演變，造成更大惡果。

　　前列腺增生的預(yù)防方法

　　1.不酗酒或少喝酒，特別是高度酒；少吃辣椒等刺激性食物，平衡膳食。多喝水，每天早晨起床后即喝一杯約70毫升的水。

　　2.不久坐，坐半小時(shí)左右就站起來適量運(yùn)動。每周至少運(yùn)動5次，每次運(yùn)動30分鐘以上。不建議長時(shí)間騎自行車，因?yàn)闀庪x前列腺很近，騎自行車時(shí)會陰部因摩擦而溫度上升，容易引起前列腺充血。

　　3.勿過勞，免著涼。工作生活勞逸結(jié)合，避免過分疲勞。

　　4.保持大便通暢。

　　5.切勿長時(shí)間憋尿，以免誘發(fā)急性尿潴留。

　　6.洗溫水澡。

　　7.切勿隨意服用感冒藥，包括綜合感冒藥、止咳藥、鼻炎藥等，因?yàn)樗鼈儠魅醢螂椎呐拍蛄Γ瑢?dǎo)致排尿困難。

　　8.保持心情舒暢，樂觀豁達(dá)。