前列腺增生如何調(diào)理?

　　前列腺炎是男科常見疾病，中青年男性的多發(fā)病，由于病因復(fù)雜，癥狀多種多樣，病程過長，容易反復(fù)發(fā)作，發(fā)病機(jī)制不明，沒有特效的治療方法，治療比較棘手，病程遷延，容易影響患者的治療與生活工作的質(zhì)量。 下面就由鹽城德馨醫(yī)院男科帶您詳細(xì)了解一下吧。

　　前列腺增生如何調(diào)理?

　　1、飲食調(diào)理很重要

　　辛辣刺激性食品既可導(dǎo)致性器管充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺加重排尿困難。因此，前列腺患者的飲食宜平淡，低脂肪，遠(yuǎn)離辛辣和煙酒，多食谷類、堅果與蔬菜類食品。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血而誘發(fā)尿潴留，患者需盡對戒酒。

　　2、注意生殖器衛(wèi)生

　　男性朋友應(yīng)該要經(jīng)常清洗自己的外生殖器，配偶也應(yīng)留意陰部衛(wèi)生，以防止隱躲在外陰部的細(xì)菌進(jìn)進(jìn)男性尿道，侵犯前列腺，導(dǎo)致前列腺發(fā)炎。每晚洗一次溫水澡，或用溫水坐浴;少穿或不穿緊身內(nèi)褲，以改善前列腺的血液循環(huán)，有利于保護(hù)前列腺。每次同房后及時排尿，清洗外生殖器也很有必要。

　　3、運動不可少

　　適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可改善血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液分泌增多，將細(xì)菌毒素稀釋和沖淡，特別是駕駛員、辦公文秘職員，更不要長時間久坐不動，工作中要留意及時更換體位，工作之余適當(dāng)休息，并留意適當(dāng)活動如散步，盡量以步代車，這樣可改善前列腺局部充血，減少或防止慢性前列腺炎的發(fā)生。

　　4、生活起居規(guī)律

　　生活規(guī)律、起居有時，每餐定量，對前列腺具有保護(hù)作用。要多飲水多排尿。通過尿液經(jīng)常沖洗尿道幫助前列腺分泌物排出，以預(yù)防感染。不能過度憋尿，由于憋尿會導(dǎo)致前列腺包膜張力的增高，長此以往會加重前列腺增生，影響前列腺癌患者的康復(fù)。

　　前列腺炎的治療，醫(yī)患之間必須互相配合，充分調(diào)動和發(fā)揮患者的主觀能動性，使患者積極的參加到疾病的治療過程中來，不能作為一個被動的接受者，患者必須要調(diào)整精神，心理，性格，氣質(zhì)等，必須做到三分治，七分調(diào)節(jié)，才能達(dá)到康復(fù)的目的。