手淫過(guò)度會(huì)出現(xiàn)什么不適癥狀？

　　未婚的男性往往都會(huì)靠自己的“右手情人”進(jìn)行手淫，來(lái)釋放自己的性壓力，適當(dāng)手淫其實(shí)沒(méi)有什么大不了，從某種程度上來(lái)講，還有益于身心的健康。但要是存在手淫過(guò)度的情況，則可能會(huì)跟身體造成諸多不適，這些不適具體有哪些呢?下面我們就一起來(lái)具體的了解一下吧。

　　手淫是年青人釋放性壓力的途徑，如果是一個(gè)很正常狀態(tài)下的手淫，不會(huì)引起任何的疾病，但手淫行為具有嚴(yán)重的成癮性，一旦成癮，很難克制。頻繁、重度的手淫可造成多方面的危害。

　　在生理方面：泌尿生殖前列腺疾病，如慢性前列腺炎引起尿頻，尿末滴白，下腹及會(huì)陰部不適，腰酸無(wú)力，性欲減退，陽(yáng)痿，早泄，不射精等疾病;

　　在心理方面：神經(jīng)衰弱，如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢(mèng)，頭昏，心悸等疾病。

　　而且，在心理上受到的傷害遠(yuǎn)比生理上的傷害大得多。建議自覺(jué)抵制誘惑，不要看或聽(tīng)有性刺激的書(shū)刊、音像，凈化身邊刺激源，對(duì)于手淫適可而止，即不會(huì)造成傷害。如果情況比較嚴(yán)重則需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，早日告別頻繁手淫的煩惱，享受健康生活。

　　手淫過(guò)度會(huì)出現(xiàn)什么不適癥狀?怎么戒除頻繁手淫?

　　1、不要一個(gè)人獨(dú)處，多找朋友交往，多參加戶外活動(dòng)，因?yàn)樵绞窃陔[蔽的地方，越是無(wú)聊的時(shí)候，就越容易情不自禁地手淫.

　　2、盡量遠(yuǎn)離黃色材料;青少年對(duì)性有強(qiáng)烈的好奇心理，但應(yīng)該通過(guò)對(duì)健康，科學(xué)的性知識(shí)的學(xué)習(xí)來(lái)滿足;黃色材料不僅會(huì)帶來(lái)過(guò)于強(qiáng)烈的刺激，而且還會(huì)傳播一些錯(cuò)誤的性信息，使人產(chǎn)生錯(cuò)誤的性觀念，危害不淺.

　　3、養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，定時(shí)睡覺(jué)，起床，不睡懶覺(jué)，不賴床，早上醒后要盡快穿衣服起床.

　　4、還是要多培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多參加集體活動(dòng)，多交往，生活充實(shí)了，對(duì)性的關(guān)注也會(huì)減少.

　　5、到合規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)檢查。

　　以上是對(duì)于手淫過(guò)度會(huì)出現(xiàn)什么不適癥狀的相關(guān)介紹，朋友們?nèi)绻惺裁唇】狄蓡?wèn)，也可以直接點(diǎn)擊在線咨詢。若是您存在手淫過(guò)度的情況，建議您盡早到合規(guī)的醫(yī)院檢查治療。